8 phương pháp hiệu quả để xử lý da cháy nắng ngay lập tức

Mặc dù đã sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng, nhiều phụ nữ vẫn bị cháy nắng vào mùa hè. Nguyên nhân có thể là do không áp dụng đúng cách hoặc lơ là khi vui chơi ngoài trời. Dù bôi kem thường xuyên, bạn vẫn cần biết cách "sơ cứu" cho làn da cháy nắng. Ba nguyên nhân chính dẫn đến cháy nắng là không dùng kem chống nắng, không bôi đều và không đủ lượng kem. Cháy nắng gây đau rát và ngứa, vì vậy, một lời khuyên hữu ích là đắp mặt nạ gel lạnh để làm mát và giảm nhiệt cho da.

Để tối ưu hóa hiệu quả làm mát của mặt nạ, bạn hãy đặt nó trong tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi sử dụng. Nếu không có mặt nạ gel, bạn có thể dùng gel lô hội tự nhiên, nhưng hãy cẩn thận chọn sản phẩm không chứa thuốc nhuộm và hương liệu độc hại, vì chúng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Sau khi rửa mặt nạ, hãy áp dụng một loại dầu nhẹ chứa chất chống ô-xy hóa, như dầu hạt lựu, dầu nam việt quất hoặc dầu tầm xuân, để tăng cường quá trình hồi phục cho da và làm giảm tổn thương.

Khi da bị cháy nắng, bạn sẽ cảm thấy đau và sưng rộp. Sử dụng dầu trị liệu chứa Vitamin có thể giúp làm dịu và giảm đau. Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm pha sữa nguyên chất giúp hạ nhiệt và làm dịu da. Uống nước lạnh cũng giúp giữ ẩm và giảm nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, tránh lạm dụng kem dưỡng ẩm, vì bôi quá nhiều có thể giữ nhiệt và làm da đỏ hơn.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da nhẹ, tạo lớp kem mỏng để điều trị cháy nắng hiệu quả. Đừng vội vàng, vì các vết đỏ có thể mất 3-4 ngày mới dịu bớt, hãy bình tĩnh và nghỉ ngơi. Tránh bóc da bong tróc, để da tự phục hồi nhằm tránh sẹo. Cuối cùng, hãy hiểu đúng về kem chống nắng; chỉ số SPF không phải là tất cả, nhưng SPF 30 là tối thiểu được khuyên dùng.

Bạn có hiểu rõ về lượng kem chống nắng cần dùng và tần suất bôi lại không? Khi bị cháy nắng, dù bôi nhiều kem cũng không ngăn được bỏng. Hãy xem xét những bước chăm sóc da bạn đã bỏ qua trong lần cháy nắng gần đây. Tốt nhất là bảo vệ da hàng ngày, bất kể thời tiết. Nếu da bị cháy nắng, hãy tham khảo các bước giúp giảm đau, đỏ và phồng rộp. Nguồn: Cosmopolitan.

Source: https://afamily.vn/dep/8-cach-hieu-qua-de-dieu-tri-cho-da-chay-nang-ngay-tuc-thi-20150619085955216.chn